数年前まで冬の北アルプスや海外（カラコルム等）の登山をやっていました。まさか自分の足がにこんなに弱くなると思いませんでした。

筋トレをやりましたがいっこうによくなりませんでした。

外反母趾研究所（蓮田市）の指導は「やっぱりそうだったか」という納得と「目から鱗」の驚きがありました。

こちらに伺わなかったらと思うと「ゾッ」とします。1週間ほど自宅で指導を受けたトレーニングを定期的に短時間行っただけで足がしっかりし始めました。

驚きと納得でした。最初に試すようにいわれた健康グッヅ（自走式ルームランナー）が使えなかった時は本当にショックでした。

外反母趾が気になりつつも数年間放置して膝や腰をいためてしまい、もっと早く みどり整体院に来ればよかったと思います。青木先生の説明は丁寧で、

不調の原因などもわかりやすく、思い当たることが多いので納得、信頼して ご指導を受けようという気持ちになれました。必ず治りますからという心強いお言葉に励まされ、焦ることなく通院とトレーニングを続けたいと考えています。

院長 青木より

Ｕさん、少し時間がかかりますが痛みもなくなり、正しく歩けるようになります。趣味も続けられます！一緒にがんばりましょう。

自分が思っていた外反母趾の原因がまさか歩き方だったなんて思いもしませんでした。

今回、診察を受けて自分の足や歩き方を細かく丁寧に教わる事が出来て良かったです。

治らないかなと不安に思っていましたが、話を聞いて明るい気持ちに前向きになる事ができました。

外反母趾で悩まれている方に多く知ってもらいたいです。

院長　青木より

外反母趾などの足のトラブルが悪い歩き方が原因だということを、早く知っていただき、治療に取組んでもらいたいのですが・・・。

昔、若い時にスポーツをしていましたが、今一つ上達できず色々と何が原因か調べたりしました。その一つが浮き指でした。

靴が小さいことや歩き方が悪いことが原因だろうと考え、靴や靴下、インソールを買って使用しましたが一向に改善しませんでした。

また、スポーツを再開したいと考え、今度は浮指を本格的に改善して臨みたいと考えＨＰを拝見して受診いたしました。

マンツーマンの指導で私自身の現状を映像や写真等でわかりやすく教えて頂き理解することができました。

本やＨＰでは知ることはできても深く理解をすることや実際に継続したトレーニングをすることは難しいと感じました。

きちんと理解をしたうえで、継続して取り組んで行きたいと考えました。

院長 青木より

Ａさんのように真面目に取組まれる方は改善も早いと思います。

一緒に頑張りましょう！

〇○さんから、良くなったと聞いて、私も思いきってドアをたたくことが出来ました。

今までは私自身の歩き方で 問題があるとは思っていませんでした。

先生からのお話と、測定結果などから、とにかく私も がんばって直していくことが出来たらと思います。

初検を受けて、いろいろな事をやらなくては、いけないのも実感しました。

きっと こういった きっかけがなかったら、痛いのをがまんして、過ごしていたと思います。これからも よろしくお願い致します。

院長 青木より

正しく歩ける様になれば、痛みも改善していきますから安心して下さい。

〇○さん少しの間、一緒に頑張りましょう！

普段の歩き方や体重のかかり方など画像やビデオで撮って頂き、今どんな状態なのか客観的に知る事ができて良かったです。

歩行マシンで全く歩けなかったのにはショックでしたが、先生のアドバイスで正しい歩き方のコツを掴む事ができました。

これからどこまで改善できるのか楽しみです。

しばらくの間、よろしくお願いします！

院長 青木より

Ｋさん、全力でサポートいたします。一緒に頑張りましょう！

時々発症する腰痛やしもやけは、筋力低下や血流の悪さだけだと単純に考えていたが、根本的な原因にあるのは「正しい歩行」ができていないこと、ということを知ることができて良かったです。『正しい歩行』は、頭では何となくわかったつもりでも、実践するととても難しいものだと感じました。

リハビリで筋力をつけて『正しい歩行』を身につけ、痛みやトラブルのない足にしたいです。

今日はありがとうございました。

姿勢が悪いという自覚はありましたが、足の激痛が歩き方に起因するものとは思っておりませんでした。

何十年という癖が歩行訓練で治るものか若干不安がありますが、修正しなければ今後が大変ですので”治す”という覚悟で臨みます。よろしくお願いします。

歩き方が悪いと思ってはいたのですが（整形でも いろいろ指導は受けてました）こんなに丁寧に指導していただき ちょっと身体に覚える事ができた気がします。

長い おつきあいに（外反母趾）なるけど 気長に治していきたいと思います。

院長　青木より

Ｍさん、大丈夫ですよ、そんなにはかかりませんから安心して下さい。

左足の裏が痛くなりスマホで検索して

こちらの院を受診しました。足が痛くなったのは靴のせいだと思っていたら外反母趾も巻爪も歩き方のせいだと言われてびっくりしました。

今まで足の指を使っていなかった事で足の裏が痛くなったとの説明をうけて歩き方の指導を受けたので続けて、きちんと治したいと思います。

長い間 原因がわからないストレスと痛みに悩まされながら様々な病院をまわってきました。

レントゲン、マッサージ、注射、薬は何１つ解決につながるものではありませんでした。

今回、最後の・・・という思いで診察に伺い、まず痛みを理解して頂けたこと、丁寧な説明、問診に希望を持つことが出来ました。

今まで１度も指摘されず、自分でも考えていなかったことが原因となっていることを知り、この痛みから解放されると信じて通ってみようと思いました。

一時的な痛みの解消ではなく、根本的な解決というところまでいけるということが、すばらしいと思います。これから、よろしくお願いします。

院長　青木より

必ず！痛みから解放され楽しく歩けるようになります。

いっしょに頑張りましょう。

今まで外反母趾が痛かった根本的な原因が「歩き方」だと分かり、痛みはとれると知り希望がもてました。

細かい説明を聞いて、痛い理由に納得できました。

もっと早く、ここに来ていればよかったと思いますが、高校生の今、来て良かったなとも思います。

院長　青木より

足の変形も進んではいますが、今しっかりと正しい歩行を身につければ、大好きなバスケットボールも続ける事が出来ますから頑張りましょう！！

わかりやすく、熱心に教えて頂き

ありがとうございました。

トレーニング がんばります。

院長　青木より

趣味の登山を続けられるように、しっかりとご指導いたしますので頑張りましょう！

分かりやすいお話をありがとうございました。

分かっても自分がその通りできるのか、本当のことを言って難しいところもありますが、頑張っていきたいと思います。

テーピングや歩き方や足の体操のせいで、朝とても痛かった足裏が少し楽になってきて、先生のお話の正しさが身をもって感じました。

これからもずっと、元気で歩けるよう、頑張っていきますので、よろしくお願いします。

院長　青木より

正しい歩き方を身につければ一生あなたの健康をサポートしてくれます。

少しのあいだ一緒に頑張りましょう！